春は気温や環境の変化に加え、花粉の影響もあり、肌や体調がゆらぎやすい季節。小中学生の間では、どのような悩みを感じ、どんな対策を取り入れているのでしょうか。今回はアンケート結果をもとに、春先に多い肌トラブルや花粉症の実態、日常的に行っているケア方法について紹介します。
春、肌悩みがあると答えた人は約9割！
★この季節（春先）、肌悩みはある？
★どんな肌悩みがあるか教えて！（複数回答OK）
肌悩みが「ある」と答えた人が約9割にのぼり、多くの小中学生が春先の肌トラブルを実感していることがわかりました。悩みとしては「乾燥」が最も多く、「花粉による肌荒れ」や「ニキビ」も目立つ結果に。花粉や気温差の影響を受けやすい季節ならではの悩みが重なっている様子が見受けられます。さらに、夏に向けて、肌のトーン（くすみ）への関心も見られ、肌状態だけでなく美容意識の高まりも伺えました。
★肌悩みを解決するためにしていることは？
1位 保湿
「化粧水＋乳液＋クリームをしっかり塗る！」
「朝と夜にしっかり保湿しているよ」
2位 洗顔
「1日2回、朝夜に必ず洗顔をする」
「泡を作ってやさしく洗顔する！」
3位 皮膚科・薬
「肌トラブルがあったら、皮膚科で診てもらう」
「ニキビは皮膚科の薬がいちばん効く」
「保湿」をする人が圧倒的に多く、ティーンが行なう対策の中心となっていました。次いで「洗顔」では、「こすらずやさしく洗う」といった意識も広がっており、正しいスキンケアへの理解が進んでいることも伺えました。そのほか、パックや紫外線対策を取り入れるなど、日常的なケアの幅も少しずつ広がっているようです。
スキンケアアイテムは「ドラッグストアで購入」が主流
★最近ゲットしたおすすめのスキンケアアイテムは？
1位 肌ラボの化粧水・乳液
2位 ルルルンのパック
3位 メラノCCの化粧水・乳液
4位 ビオレの日焼け止め
ドラッグストアで購入できる手頃な価格帯のアイテムが多く挙がりました。「大容量で続けやすい」「身近で手に入りやすい」といった点が選ばれている理由のようです。また、「まだ自分に合うものを探している」という声も多く、自分に合うスキンケアを探している段階である様子も。家族のおすすめをきっかけに使い始めるケースもあり、家庭内での影響の大きさも伺えます。
小中学生は60%は花粉症！ 日常に影響する悩みも……
★花粉症はある？
★花粉症でもっともつらいと感じることは？
約60%が「花粉症がある」と回答し、多くの小中学生が悩んでいるということがわかりました。つらい症状では「鼻水」や「目のかゆみ」が上位に挙がり、日常生活への影響の大きさが伺えます。さらに、「肌の乾燥」など、花粉による肌への影響を感じている声も見られました。
★花粉症対策でしていることを教えて！
1位 マスク
2位 薬（病院）
3位 目薬
4位 舌下免疫治療
5位 メガネ（花粉対策）
対策では「マスク」が中心となっており、日常的に取り入れやすい方法が多く実践されていました。次いで「薬」や「目薬」など、症状に応じたケアを行なっているケースも多く見られます。また、「舌下免疫治療」など継続的な治療に取り組んでいる例もあり、対策の幅が広がっていることがわかりました。一方で、花粉を持ち込まない工夫や生活習慣の見直しといった予防的な対策については、まだ広く浸透しているとは言いづらい状況のようです。
春は、小中学生にとって肌や体調の不調を感じやすい季節です。「保湿」や「マスク」など、日常的に取り入れやすいケアは、すでに多くのティーンの間で定着している様子が見られました。その一方で、自分に合うスキンケアアイテム選びや体質改善については、まだ手探りの子も多いようです。
また、医療機関を頼るという選択が身近になっている点も、現代ならではの傾向といえるでしょう。親や専門家のサポートも取り入れながら、自分に合ったケアを見つけていくことが大切になりそうです。
※アンケート出典：「ニコ☆プチガールズラボアンケート0221」（2026年2月実施）より
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